豚肉と秋なすのはちみつ味噌炒め<レシピ>
RECIPE
材料(2人分)
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豚こま切れ肉
200g
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なす
2本
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白ごま
適量
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小ねぎ
適量
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サラダ油
大さじ1
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★はちみつ
大さじ1
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★味噌
大さじ1
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★酒
大さじ1
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★しょうゆ
小さじ1
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★おろし生姜
小さじ1/2
作り方
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なすはヘタを取り、一口大の乱切りにします。豚肉は食べやすい大きさに切り、小ネギは小口切りにします。
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ボウルにはちみつ、味噌、酒、しょうゆ、おろし生姜を入れ、よく混ぜ合わせます。
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フライパンにサラダ油を熱し、中火で豚肉を炒めます。肉の色が変わってきたら、なすを加えます。
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なすが油を吸ってしんなりするまで炒めます。豚肉にも十分火を通します。
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弱めの中火にして②のたれを加え、焦がさないように1〜2分炒め合わせます。全体に照りが出たら火を止めます。
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器に盛り付け、小口切りにした小ネギと白ごまを全体にたっぷり散らします。
●POINT●
なすは少し大きめに切り、じっくり炒めることで、とろっとした食感に仕上がります。はちみつ味噌だれは焦げやすいので、火を弱めてから加えるのがコツ!仕上げに小ネギと白ごまをたっぷり散らすと、彩りと香りが加わり、よりおいしく楽しめます。
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