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れんこんのはちみつ甘酢炒め<レシピ>

RECIPE

材料(2人分)

  • れんこん

    150g

  • ごま油

    小さじ2

  • 白ごま

    適量

  • ★はちみつ

    大さじ1

  • ★酢

    大さじ1

  • ★しょうゆ

    大さじ1

  • ★酒

    大さじ1

作り方

  • れんこんは皮をむき、2〜3mm幅の薄切りにして、さっと水にさらしてから水気をしっかりふき取ります。

  • フライパンにごま油を入れて中火で熱し、れんこんを並べます。表面が少し透き通り、ところどころ焼き色がつくまで炒めます。

  • ★の甘酢だれの材料を混ぜ合わせておき、フライパンに加えます。

  • 全体にたれを絡めながら、汁気が少なくなり、少し照りが出てくるまで炒めます。

  • 仕上げに白ごまをふって完成です。

●POINT●

豚こま肉を少し加えると、主菜にもなります。
和食の副菜としてはもちろん、鶏肉や魚料理の付け合わせにも合います。

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