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ふわとろ親子丼<レシピ>

RECIPE

材料(2人分)

  • 鶏もも肉(皮なし)

    250g

  • 4個

  • ねぎ

    1/2本

  • 三つ葉

    適量

  • はちみつ

    大さじ1

  • しょうゆ

    大さじ2

  • 大さじ1

  • 大さじ4

  • 温かいご飯

    300g

作り方

  • 鶏肉はひと口大に切る。ねぎは斜め薄切りにする。

  • フライパンに水、はちみつ、しょうゆ、酒、鶏肉、水を入れ強火にかけてひと煮し、ねぎを加える。

  • ボールに卵を割り入れ、②に流し入れる。

  • 半熟状になったらふたをして火を消し、1分蒸らす。再び強火にかけてひと煮たちさせ、ご飯を盛った器に盛り付ける。

●POINT●

はちみつを使用することで卵がふんわり、全体がつやつやの仕上がりに!

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