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菜の花のはちみつマスタードマヨサラダ<レシピ>

RECIPE

材料(2人分)

  • 菜の花

    1束(約150g)

  • 2個

  • カニ風味かまぼこ

    80g

  • ◆マヨネーズ

    大さじ1

  • ◆レモン汁

    小さじ1/2

  • ◆塩・コショウ

    少々

  • ★マヨネーズ

    大さじ1

  • ★粒マスタード

    大さじ1

  • ★はちみつ

    小さじ1~2

  • ★醤油

    小さじ1/2

作り方

  • 沸騰させた鍋に卵を入れ、約9分茹で、冷水へ浸して殻をむいておく。食べやすい大きさにカットする。

  • 塩少々入れた沸騰させたお湯で菜の花を30~60秒さっと茹で、冷水にとってしっかりと水気を絞る。食べやすいように3~4㎝幅に切る。

  • カニカマをほぐし、◆の材料とともに混ぜ合わせる。

  • ★の材料を混ぜる。

  • 菜の花、カニマヨ、卵の順に入れ、④のソースを加え、さっと和えて完成。

●POINT●

菜の花を茹でた後は、しっかりと水気をとりましょう。水分が残っていると味がぼやけてしまいます。

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